Massagepraktijk Natuurkracht

Een moment voor jezelf
Vanuit je hoofd naar je hart

Een warm welkom!


Hallo beste bezoeker! 


Van harte welkom op mijn website, waar je informatie kunt vinden over Holistische massages, Kindermassage, Aromatherapie en Spiritual Healing. 


Massage is mijn passie.

Aanraken en geraakt worden is zo ontzettend belangrijk voor ons als mens.

Een massage geeft je kennis en bewustzijn over jezelf en je lichaam en hoe de balans is zowel fysiek als emotioneel en energetisch. 

Naar je lichaam luisteren is zo belangrijk, vaak wordt dat vergeten en je lichaam weet als geen ander wat jij nodig hebt. Blokkades en verstoringen kunnen worden verholpen. 


Maar ook het feit als je niet lekker in je lichaam zit, of niet aangeraakt durft te worden om welke reden dan ook. Niet geaard bent. We kunnen dan deze massage inzetten en stap voor stap kijken wat dit voor je kan doen, het is een massage die voor iedereen aangepast kan worden naar zijn of haar behoefte. 


Massage is zinvol.

Het belang van de massage en menselijke aanraking mag niet worden overschat. Menselijke aanraking is essentieel voor groei en ontwikkeling. De meeste mensen zijn het er dan ook over  eens, een massage geeft een goed gevoel. Maar wat velen misschien niet beseffen is hoe waardevol een regelmatige massage is voor de algehele gezondheid. Een massage kan prestaties helpen verbeteren, blessures helpen voorkomen, stress en pijn verminderen, onze stofwisseling en bloedsomloop verbeteren.


Het waren de Chinezen die ruim 5000 jaar voor Christus het belang van een massage inzagen. Momenteel komt er bijna iedere dag een nieuwe gezondheidstherapie bij maar de meest oude therapie wordt tot op de dag van vandaag nog steeds gebruikt – MASSAGE. 


Massage wordt gezien als een natuurlijke pijnstiller voor mensen met artritis, fibromyalgie, rugpijn, hoofdpijn en vele andere aandoeningen. Massage verlicht de pijn door het verminderen van spierspanning en het vrijkomen van endorfine – onze natuurlijke pijnstiller.


Daarnaast verhoogt een massage het niveau van serotonine in onze hersenen. Serotonine helpt depressies te voorkomen of verminderen. Deze stof vind je ook in veel antidepressiva, de zogenaamde selectieve serotonine. Daarnaast kan de persoonlijke aanraking en de verbondenheid met de masseur of therapeut helpen voor het verminderen van stress en depressies.


Onderzoek geeft aan dat een massage de werking van het immuunsysteem verbetert doordat het lymfestelsel wordt gestimuleerd. Het lymfestelsel helpt het lichaam afvalstoffen, toxines en ziekteverwerkers te verwijderen. Daarnaast verlaagt een massage de bloeddruk en vertraagt het onze hartslag wat weer bijdraagt aan onze ontspanning. Een goede circulatie verbetert de conditie van de huid, ons grootste orgaan. Een massage kan zelfs littekenweefsel of striae helpen verminderen.


Een massage is waardevol voor alle leeftijden. Naast alle gezondheidsvoordelen is een massage ook even een rustmoment voor jezelf. Geen drukte, geen verplichtingen, geen telefoon, even geen moeten. Aanraken is immers een van de eerste levensbehoeften.

Aanraking is van levensbelang.


Voor meer informatie kun je verder kijken op mijn website of contact met me opnemen.


Aangeraakt en geraakt worden

Een ontmoeting van mens tot mens 

Waar twee handen één worden
Waar het hart de handen stuurt
Waar heel dichtbij tot inzicht leidt.

(Bron: Mano Dulce, massagepraktijk)

Een warme groet, 


Elly 




Holistische massage

Een moment voor jezelf!

Spiritual Healing

Universeel

Aromatherapie

essentiële olieën